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速冻馄饨【明天吃】培根芝士吐司烧、四喜烤麸

作者:大庄家彩票发布时间:2019-01-17 14:25

  原标题:【明天吃】培根芝士吐司烧、四喜烤麸、盐帮跳水鱼、腐乳蒸鸡、红油抄手

  最近没多发辣味菜谱,后台一众嗜辣星人坐不住了,纷纷留言要多多的辣菜来过过瘾。我这么有求必应,当然要给你们安排两道辣味菜咯。不吃辣的话也别急着走,清淡的我也一并准备了,统统都好吃呀~

  培根芝士吐司烧:别看这是一枚热量小炸弹,但味道是真的好,这卡路里贡献的也值得呀!培根本身的淡淡烟熏香气吃起来不会腻,吐司包裹在里面被热气熏得软绵绵,口感特别细腻。加热后的芝士片有一部分奶香味渗到了土司里,特别香!每100克的热量是254大卡

  四喜烤麸:老上海的风味,浓油赤酱就是特点。综合了苏南和浙北的烹调习惯,木耳、香菇、黄花菜、花生这“四喜”的组合,在浓油赤酱的激发下各个入味十分!而且热吃冷吃都可以,热吃下饭,冷吃开胃解腻,随你喜欢吧~每100克的热量是174大卡

  盐帮跳水鱼:跳水鱼是盐帮菜的经典代表,新鲜河鱼打上花刀,入沸水中烫上一遭,烫得鱼肉发白紧实,花刀纹路清晰好看,最后淋上一勺热辣浓郁的汤汁就大功告成。味道鲜美,下饭绝佳~每100克的热量是143大卡

  腐乳蒸鸡:这道菜可能是鸡肉最简单的一个做法了,腐乳调汁直接腌去鸡肉的腥味,上锅蒸熟就成了,鲜咸惹味,柔软细嫩。如果你想做便当,选这道菜就准没错,二次加热也不会影响风味。腐乳渗透肉丝,滋味更足,配米饭最合适!每100克的热量是186大卡

  红油抄手:重点来了,这个红油抄手我就不说多好吃了,反正天气一热我就想吃这口来刺激刺激味蕾。我这个做法从包抄手到调拌料都有,如果有时间就从包抄手开始吧,没时间直接买现成速冻的抄手、水饺、馄饨都可以。每100克的热量是299大卡



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