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1001ch.com大庄家彩票微信实力群看云速冻粽子端午

作者:大庄家彩票发布时间:2019-03-13 14:11

  端午节,粽子飘香。粽子不仅是一道受大众欢迎的美食,更是中国人的一种传统习俗。民间传说吃粽子是为纪念投江的屈原,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品

  粽子虽然美味,但吃粽子也有些禁忌,今天小编就来说说什么时间不宜吃粽子,什么样的人群不宜吃粽子

  空腹吃粽子,糯米会在胃里停留很长的时间,1001ch.com大庄家彩票微信实力群看云刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。这也就是上面所说了早餐不宜吃粽子的原因

  粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖,专家建议睡前两小时最好别吃粽子

  粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点,吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果,以帮助肠、胃蠕动,避免消化不良,但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛

  有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃,这样的粽子又硬又冷,对有胃病的人来说无疑是雪上加霜,所以最好取出来后,充分加热变软后再吃

  吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更容易让糯米凝固,更不易消化,让人感觉到滞胀

  有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子

  粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒,抢救不及时还有生命危险

  粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死

  注意:购买速冻粽子要良好保存、充分加热,吃粽子的时候搭配点蔬菜、水果、茶饮,解解腻。返回搜狐,查看更多



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